竜のコバにて、アシュタンガヨガ教室が開催されます。
皆様ぜひご参加ください。

————詳細——————

〔日時〕
2022年
12月7日（水）、10日（土）、20日（火）、24日（土）
全日18：30～

〔指導内容〕
アシュタンガヨガ　マイソールクラス

アシュタンガヨガとは？？
動く瞑想といわれるインドの伝統的で運動量多めのヨガ。
独自の呼吸法に合わせて定められた一連のポーズを繰り返し行います。

マイソールクラスとは？？
初心者から上級者まで、個々の習熟度に合わせた練習ができるクラスです。

※アシュタンガヨガの練習経験がない方は、マイソールクラスを受講する前に、
　ビギナーズクラスを受けられることをお勧めします。

〔場所〕
宇賀渓観光案内所「竜のコバ」
〒511-0266いなべ市大安町石槫南2999-5

〔主催）
いなべヨガ倶楽部
講師：KEI

〔参加方法・料金〕
ご予約、料金などは、いなべヨガ倶楽部のインスタ、HPをご覧ください。
https://inabe-yogaclub.localinfo.jp/posts/36957281